Psychothérapie - Hypnose - Thérapie de Couple
Breathwork
Méthode Rosen (thérapie psychocorporelle)
Respiration holotropique
Le cabinet de Psychothérapie est tenu par Corinne NAHMIAS, praticienne en Thérapie depuis plus de 25 ans.
Membre de la FF2P ( Fédération française de psychanalyse et psychothérapie) www.ff2p.fr , je reçois en consultation, en présentiel et par visio-conférence les individuels et les couples .
Mon approche se décline autour de trois axes : CORPS, PSYCHOLOGIE, ÂME
CorpsPsyÂme
Psychothérapie Intégrée
Je propose pour vous accompagner des techniques variées reconnues (AT- IFS - IMAGO - Hypnose - Respiration Holotropique - Méthode Rosen MBSR).
Ma pratique a évolué au fil du temps, je constate Aujourd'hui, à quel point la place du corps et de la respiration sont essentielles et complémentaires à une approche verbale.
Le travail sur le corps accélère le processus thérapeutique. Il peut être complémentaire ou en pratique unique.
Dans cette approche intégrée, je préconise d'alterner, le toucher, pour la communication direct avec la mémoire corporelle et les expériences d' EMI (Etat modifiées de conscience grâce à l hypnose, l 'IFS et le breathwork).
Toutes ces thérapies sont accessibles sur rendez-vous en cabinet à Paris, Champigny sur Marne ainsi qu' en visio-conférence (excepté la respiration holotropique et la méthode Rosen qui se pratiquent essentiellement en présentiel).
Hypnose
L'hypnose favorise le change-ment rapide et permet de traiter au delà des troubles classiques:
- les phobies, les tics, les troubles du sommeil, la timidité, les migraines , etc.
- les troubles psychosomatiques, les douleurs ,etc.
- les addictions (alcool, drogue, tabac, nourriture, achat, jeu, etc.)
- les préparations aux examens, aux opérations etc.
Thérapie de couple
La thérapie IMAGO se pratique assis face à face, les séances durent 2 heures. Cela permet d'être connecté par le regard, de se parler et de s’écouter vraiment dans un rythme différent et un climat plus prompt et calme.
Cette technique aide les couples à reformer des liens de manière plus authentique en parlant avec le cœur. Elle renforce la relation amoureuse.
Thérapie individuelle
La thérapie sert à traiter les difficultés courantes et à apporter conseil et soutien.
Qu’il s’agisse de manque de confiance en vous, de crise d’angoisse, de panique, d’hyperactivité, de dépression, de troubles compulsifs ou alimentaires, de scénario de vie qui se répète, de
rumination mentale, de difficultés relationnelles ou professionnelles, de deuil, de traumatismes ou d’autres souffrances, je vous accueille en cabinet ou visio-conférence pour faire un point sur
votre demande.
Respiration holotropique
La respiration comme l 'hypnose sont des portes d 'entrée vers notre inconscient et nos capacités et ressources insoupçonnées.
La Respiration holotropique se pratique allongé sur un matelas avec musique pour initier un travail thérapeutique et favoriser le relâchement tant physique que psychique
L'hypnose se pratique assis ou allongé, Elle agit tel une pluie fraiche qui irrigue la terre et permet de faire émerger des richesses endormies depuis longtemps.. Elle permet de gérer de manière bénéfique les facteurs internes et externes qui favorisent l 'apparition du stress et de l 'angoisse.
Je pratique la respiration circulaire. C'est une technique qui consiste à conserver en permanence une réserve d 'air sous pression indépendamment de la respiration. Elle permet la détente et le lâcher prise.
Méthode Rosen
Accéder à la sagesse corporelle
Une approche psycho corporelle ,
un travail avec la respiration pour écouter les messages de notre corps. Grace à un toucher subtil et profond les muscles qui retiennent ,les émotions, les non dits, les souvenirs refoulés, les traumatismes ..., se détendent et ce qui est retenu émerge. La respiration se modifie, s'amplifie et retrouve peu à peu sa nature première. Le corps a compris et un grand soulagement s 'installe.