Psychothérapie - Constellation familiale systémique - Hypnose - Thérapie de Couple - Méthode Rosen
Je suis Psychothérapeute depuis 25 ans
J’accompagne les individuels et les couples.
Séances en Présentiel et visio
Je pratique la thérapie intégrée du Soi.
Celle-ci explore et intègre nos différents aspects : corporel, psychologique et spirituel, dans le but d’amener des changements en profondeur. Elle privilégie l 'approche de l 'invisible ( inconscient individuel et collectif) et l 'aspect énergétique
( notre énergie peut être bloquée par des émotions refoulées; des non-dit, des secrets)
L’aspect corporel
METHODE ROSEN
Parceque notre corps garde une mémoire et qu’il stocke nos émotions refoulées.
Parceque nos tensions corporelles limitent notre capacité respiratoire notre pleine présence et notre déploiement.
Cette méthode utilise le toucher doux et subtil basé sur la lecture du corps et la respiration
Les aspects psychologiques énergétiques et spirituels à travers
Etats modifiés de conscience EMC et l’exploration des systèmes et fonctionnements familiaux
CONSTELLATION FAMILLIALE SYSTEMIQUE
HYPNOSE
IFS
BREATHWORK(respiration holotropique)
Les aspects cognitifs
Pour mettre du sens, amener de la conscience et faire des liens en accompagnant les changements.
LES CONSTELLATIONS FAMILIALES SYSTEMIQUES
Les constellations permettent de comprendre les mécanismes des pathologies familiales et de s 'en libérer. Elles reposent sur 3 principes majeurs; l'ordre, l'appartenance et l'équilibre entre donner et recevoir. Le non respect de ces principes est souvent à l 'origine de déséquilibres observés dans les constellations.
Les séances de constellation de groupe ou individuelle comprennent une séance de préparation, une séance de pratique (groupe ou individuelle) de la constellation et une séance débriefing.
Hypnose
L'hypnose favorise le change-ment rapide et permet de traiter au delà des troubles classiques:
- les phobies, les tics, les troubles du sommeil, la timidité, les migraines , etc.
- les troubles psychosomatiques, les douleurs ,etc.
- les addictions (alcool, drogue, tabac, nourriture, achat, jeu, etc.)
- les préparations aux examens, aux opérations etc.
Thérapie de couple
La thérapie IMAGO se pratique assis face à face, les séances durent 2 heures. Cela permet d'être connecté par le regard, de se parler et de s’écouter vraiment dans un rythme différent et un climat plus prompt et calme.
Cette technique aide les couples à reformer des liens de manière plus authentique en parlant avec le cœur. Elle renforce la relation amoureuse.
Thérapie individuelle
La thérapie sert à traiter les difficultés courantes et à apporter conseil et soutien.
Qu’il s’agisse de manque de confiance en vous, de crise d’angoisse, de panique, d’hyperactivité, de dépression, de troubles compulsifs ou alimentaires, de scénario de vie qui se répète, de
rumination mentale, de difficultés relationnelles ou professionnelles, de deuil, de traumatismes ou d’autres souffrances, je vous accueille en cabinet ou visio-conférence pour faire un point sur
votre demande.
Respiration holotropique
La respiration comme l 'hypnose sont des portes d 'entrée vers notre inconscient et nos capacités et ressources insoupçonnées.
La Respiration holotropique se pratique allongé sur un matelas avec musique pour initier un travail thérapeutique et favoriser le relâchement tant physique que psychique
L'hypnose se pratique assis ou allongé, Elle agit tel une pluie fraiche qui irrigue la terre et permet de faire émerger des richesses endormies depuis longtemps.. Elle permet de gérer de manière bénéfique les facteurs internes et externes qui favorisent l 'apparition du stress et de l 'angoisse.
Je pratique la respiration circulaire. C'est une technique qui consiste à conserver en permanence une réserve d 'air sous pression indépendamment de la respiration. Elle permet la détente et le lâcher prise.
Méthode Rosen
Accéder à la sagesse corporelle
Une approche psycho corporelle ,
un travail avec la respiration pour écouter les messages de notre corps. Grace à un toucher subtil et profond les muscles qui retiennent ,les émotions, les non dits, les souvenirs refoulés, les traumatismes ..., se détendent et ce qui est retenu émerge. La respiration se modifie, s'amplifie et retrouve peu à peu sa nature première. Le corps a compris et un grand soulagement s 'installe.
LES CONSTELLATIONS FAMILIALLES SYSTEMIQUES
La vie de chaque être humain est fortement déterminée par son histoire familiale.
Nous connaissons l’engouement de nos contemporains pour les recherches généalogiques qui renseignent notre identité. Mais il existe un autre volet de l’identité qui concerne notre vie
émotionnelle et notre accomplissement. C’est ainsi qu’il pèse parfois de lourd, malaise ou handicap, sans raison, apparente. Des exclusions, des drames et que des secrets de famille se
transmettent de génération en génération, tel des malédictions.
Fondée par Bert, Healing, Thérapeute Allemand , Bert Hellinger, après avoir pratiqué la psychanalyse, la dynamique de groupe, la thérapie primale, l’anal transactionnelle et plusieurs techniques
Hypnothérapeutes tique, à développer une méthode propre, les constellations familiales, pour explorer, mettre au jour ses indications familiales et leur apporter des solutions.
Il y a un "espace-temps" (un champ énergétique) qui sait. Juste "faire confiance à ce qui se montre", sans analyser ou interpréter.
Chacun a des ressources et le groupe en bénéficie.
Constellés et Représentants ont pour partie les mêmes difficultés, blocages, et des capacités de libération et de changement, ce pourquoi ils se choisissent. Comme si l'inconscient de chacun
était en écho.
L'Inconscient familial et collectif semble mettre en lumière des liens transgénérationnels et l'esprit tribal.
Nombre de sentiments et comportements, ne sont pas liés à notre histoire personnelle, mais ont leur origine dans une loyauté familiale invisible, problématique fantôme non réglée des générations
précédentes.
Participer à un Atelier Constellations est un moyen efficace de libérer ce que nous portons inconsciemment et qui pèse, de transformer des souffrances et de développer des qualités d'être grâce à
l'approche familiale
Lorsque les secrets de famille inconscients et les non-dits s'éclairent, cela libère l'inconscient familial, les schémas et croyances changent, les racines ancestrales deviennent alors une
véritable ressource.
L'énergie de nos parents, grands-parents, quelle que soit la lignée de nos ancêtres et des fratries, peut nous aider à accueillir et traverser nos difficultés (éventuels traumatismes) ; sans
avoir besoin d'être toute sa vie en psychothérapie. Être le Représentant ou le Constellé lors d'un séminaire de Constellations, c'est vivre un véritable anniversaire en groupe, honorer la Vie
dans l'instant.
Cette approche transpersonnelle, par des "jeux de rôle" en lien avec le système familial d'origine, stoppe les conflits répétitifs personnels et familiaux. En résultat, Il n'y a plus de
répétitions inconscientes, la personne sort du psychodrame pour réaliser ses aspirations et sa vie.
Pendant l’atelier de constellation chaque constellé va énoncer sa demande, son objectif, ce qu il ou elle souhaite changer dans sa vie. Des représentants dans le groupe vont incarner des
symboliques en lien avec les demandes.
Chacun va vivre des ressentis corporels, traverser des émotions et des mémoires.